Laufsocken

Warum Laufsohlen Tragen?

Beim Laufen ist es wichtig, keine normalen Socken, sondern spezielle Laufsohlen zu tragen. Laufsohlen sorgen dafür, dass Schweiß schnell abgeleitet wird und verringern die Reibung, wodurch das Risiko für Blasen minimiert wird. Du kannst auch Kompressionsstrümpfe tragen, die Verletzungen vorbeugen und die Blutzirkulation verbessern. Da niemand Blasen oder Verletzungen haben möchte, ist es am besten, spezielle Laufsohlen oder Kompressionsstrümpfe zu wählen, wenn du planst zu laufen.

Verschiedene Arten von Laufsohlen

Es gibt verschiedene Arten von Laufsohlen, die in verschiedenen Höhen und mit unterschiedlichen Funktionen erhältlich sind. Die "unsichtbare" Socke zum Beispiel ist ideal, wenn du zwar eine Laufsohle tragen möchtest, aber nicht möchtest, dass sie sichtbar ist. Kompressionsstrümpfe hingegen bieten Muskelunterstützung und sind, im Gegensatz zur "unsichtbaren" Socke, sehr hoch und daher vor allem für funktionelle Zwecke gedacht. Auf Plutosport.de findest du sowohl Laufsohlen als auch Kompressionsstrümpfe für Damen und Herren.

Laufsohlen beim Laufen

Laufsohlen sind nahtlos, um Reizungen und Blasenbildung zu verhindern. Sie sind speziell entwickelt, um Schweiß gut abzuleiten, damit deine Füße trocken und kühl bleiben. Auf den Laufsohlen wird oft angegeben, für welches Fußteil sie vorgesehen sind, um eine perfekte Passform zu gewährleisten. Indem du vorher bestimmst, an welchem Fuß die Socke getragen wird, können die speziellen Merkmale optimiert werden. So sind die Laufsohlen an bestimmten Stellen verstärkt und bieten Unterstützung an den gewünschten Stellen wie um den Knöchel und die Ferse. Dies verringert das Risiko von Verletzungen.

Kompressionsstrümpfe beim Laufen

Kompressionsstrümpfe bieten während des Laufens zusätzliche Unterstützung. Sie sind nahtlos und halten die Beine kompakt, sodass der Aufprall der Landung maximal abgefedert wird. Durch die hohen Kompressionsstrümpfe wird der Druckverlauf vom Knöchel bis zum Knie gleichmäßig verteilt und das Risiko für häufige Verletzungen verringert. Zudem verbessern die Kompressionsstrümpfe die Blutzirkulation in den Muskeln, verhindern Muskelermüdung und geben dir zusätzliche Energie. Dies fördert auch die Regeneration der Muskeln, sodass du schneller bereit für dein nächstes Training bist. Da die Kompressionsstrümpfe aus einem feuchtigkeitsregulierenden Material bestehen, wird der Schweiß gut abgeführt und die Füße bleiben trocken.

Kompressionsstrümpfe sind in vielen Farben erhältlich und können somit perfekt mit dem Rest deines Outfits kombiniert werden. In unserem Sortiment findest du auch Kompressionsärmel. Diese sind wie Kompressionsstrümpfe, decken jedoch den Fuß nicht ab.

Was macht gute Laufsohlen aus?

Plutosport bietet eine breite Auswahl an verschiedenen Laufsohlen. Marken wie Asics, Falke und Craft haben sowohl Laufsohlen als auch Kompressionsstrümpfe in ihren Kollektionen. Viele Laufsohlen von Asics sind mit der MotionDry-Technologie ausgestattet, und das belüftete Mesh-Oberteil sorgt dafür, dass deine Füße kühl und trocken bleiben. Die Laufsohlen von Falke sind in verschiedenen Längen erhältlich und anatomisch geformt, was bedeutet, dass sie Polsterung in der Sohle und im Zehenbereich beider Füße haben.

Tipp

Achte darauf, immer die richtige Größe von Laufsohlen zu tragen. Wenn die Socken zu groß sind, steigt die Wahrscheinlichkeit für Blasen, da die Socken nicht eng am Fuß anliegen und verrutschen können. Vermeide Baumwollsocken, da diese das Schwitzen fördern und auch das Risiko von Blasen erhöhen.

Wenn du Fragen hast, kannst du dich gerne an unseren Kundenservice wenden.