Fitness für Damen

Sortieren nach sort-descending
Nike Pro Tight Damen
35,95 -35% 54,95 UVP
Nike Everyday Cushion Crew Socks (3-pack)
15,95 -11% 17,95 UVP
Nike Everyday Cushion Crew Socks (6-pack)
Nike Swoosh Sokken 3-Pack
8,95 -31% 12,95 UVP
Nike Everyday Cushion Ankle Socks (3-pack)
2 für €34
Nike Everyday Cushion No-Show Socken (3-pack)
12,95 -28% 17,95 UVP
Adidas Cushioned Sportswear Crew Socken (3-pack)
11,95 -8% 12,95 UVP
Nike Everyday Lightweight No-Show Socks (6-pack)
2 für €39
21,95 -4% 22,95 UVP
Nike Everyday Cushion Crew Socken (3 Paar)
16,95 -6% 17,95 UVP
Nike Everyday Lightweight No-Show Socks (3-pack)
2 für €29
14,95 -17% 17,95 UVP
Nike Sportswear Everyday Essential Crew Socken (3er-Pack)
2 für €39
Nike Pro Tight Damen
32,95 -40% 54,95 UVP
Adidas 3-Stripes Cushioned Sportswear Crew Socken (3-pack)
12,95 -13% 14,95 UVP
Under Armour HeatGear Authentics Tight Damen
21,95 -51% 44,95 UVP
Nike Pro 365 Cropped Tight Damen
30,95 -23% 39,95 UVP
Nike Everyday Plus Lightweight Footie Socken Damen (3er Pack)
Under Armour Meridian Ankle Tight Damen
18,95 -71% 64,95 UVP
Nike Everyday Cushion Crew Socks (3-pack)
2 für €29
15,95 -11% 17,95 UVP
Nike Everyday Cushion Ankle Socks (3-pack)
2 für €29
15,95 -11% 17,95 UVP
Under Armour HeatGear Authentics Tight Damen
30,95 -31% 44,95 UVP
Nike Swoosh Sokken 3-Pack
2e -50%
8,95 -31% 12,95 UVP
Asics Crew Sportsocken (6er Pack)
15,95 -27% 21,95 UVP
Adidas 3-Stripes Cushioned Sportswear Low Cut Socken (3-pack)
Shock Absorber Active D+ Classic Sport BH Damen
39,95 -20% 49,95 UVP
Sortieren nach sort-descending

Was Trage Ich Im Fitnessstudio?

Es ist wichtig zu wissen, was du tragen solltest, wenn du vorhast, zu trainieren. Dein Outfit, von deinem Sport-BH bis hin zu deiner Sporthose, sollte bequem sitzen, damit deine Fitnesskleidung während aller Übungen an ihrem Platz bleibt. Nichts ist unangenehmer als Leggings, die rutschen oder ein Fitness-Top, das ständig hochrutscht! Beim Auswählen eines Damen-Fitness-Tops kannst du dich für ein Top mit kurzen Ärmeln oder ein Tanktop entscheiden. Das Material der Tops spielt dabei eine große Rolle, wähle atmungsaktive Materialien wie Polyester. Viele Frauen entscheiden sich für Sport-Leggings, da sie als Kompressionskleidung gelten, weil sie eng am Körper sitzen. Planst du viele Squats zu machen? Dann ist es gut, nach einer squat-proof Leggings zu suchen, einer Leggings, die einen höheren Bund hat und beim Squaten nicht durchsichtig wird. Vergiss auch nicht, dir einen Sport-BH zuzulegen – wusstest du, dass es schädlich sein kann, keinen zu tragen? Der Sport-BH sorgt dafür, dass die Brustbewegungen minimiert werden, was Schäden verhindert. Und wenn du mit dem Sport fertig bist, zieh dir einen schönen warmen Pullover an, da du durch das Schwitzen leichter erkälten kannst. Auf Plutosport.de findest du eine große Auswahl an Fitnesskleidung für Damen!

Welche Damen Fitnessschuhe Sind Für Mich Geeignet?

Jetzt, da du weißt, was du beim Fitness tragen solltest, ist es an der Zeit, die richtigen Fitnessschuhe für Damen zu finden. Die Wahl der richtigen Fitnessschuhe verringert das Risiko von Verletzungen. Die richtigen Schuhe sorgen für gute Balance und fühlen sich leicht an. Stabilität und Dämpfung sind zwei wichtige Faktoren, unabhängig davon, ob du Cardio- oder Krafttraining machst. Wenn du jedoch viel Krafttraining machst, solltest du Fitnessschuhe ohne Dämpfung wählen, da dies die Effektivität deiner Übungen beeinträchtigen kann!

Was Ist In Meiner Fitness-Tasche?

Ein Handtuch mitzunehmen ist ein absolutes Muss, wenn du ins Fitnessstudio gehst. Du kannst das Handtuch über das Fitnessgerät legen, wenn du eine Übung machst. Nach dem ganzen Sport bekommst du Durst, daher ist eine Wasserflasche auf jeden Fall eine gute Idee. Neben diesen beiden wesentlichen Dingen gibt es noch andere Fitness-Accessoires für Damen, die du in deiner Tasche verstauen könntest, wie Fitnesshandschuhe. Diese Handschuhe erleichtern das Halten von Gewichten, Griffen und Stangen. Vergiss auch nicht deine Mitgliedskarte und vielleicht ein Vorhängeschloss für dein Schließfach, sonst gehst du ohne deine Sachen nach Hause!

Wie Kann Ich Am Besten Zu Hause Sport Machen?

In letzter Zeit ist es immer beliebter geworden, zu Hause Fitness zu machen. Wie schön ist es, nach der Arbeit nicht das Haus verlassen zu müssen und gleich loszulegen? Natürlich kannst du kreativ mit Haushaltsgegenständen sein, aber auf Plutosport.de bieten wir viele Möglichkeiten für das Home-Fitness:

  • Hanteln in verschiedenen Gewichten, um deine Arme zu trainieren.
  • Fitnessbälle, mit denen du deine Kraft und Balance verbessern kannst.
  • Fitnessmatten, ideal für Fitness- und Yoga-Übungen.
  • Kettlebells in verschiedenen Gewichten, um sowohl Arme als auch Beine zu trainieren.
  • Springseile, um deine Ausdauer zu verbessern.

Tipp

Bist du stolz auf deine Fitness-Erfolge und suchst nach einer Belohnung? Belohne dich nicht mit Essen und Trinken, sondern gönn dir zum Beispiel ein neues Fitness-Outfit oder ein neues Fitnessgerät!