Fitnessgeräte

Von Anfänger bis Fortgeschrittene

Mit diesem Fitnesszubehör kannst du eine Vielzahl von Übungen durchführen. Von leichten bis zu schweren Übungen, es ist für jeden Sportler etwas dabei. So gibt es Hanteln und Kettlebells in vielen verschiedenen Größen und Formen. Mit einem Ab Wheel kannst du die Bauchmuskeln trainieren, wobei du die Übungen so schwer gestalten kannst, wie du möchtest.

Warum Home-Fitness?

Mit diesen Materialien kann jeder sich selbst trainieren. Es ist kein teures Fitnessstudio-Abo notwendig, du kannst trainieren, wann immer du willst, und für jede Muskelgruppe gibt es verschiedene Hilfsmittel. Mit kleinen Fitnessgeräten kann die Stabilität und das Gleichgewicht des Körpers trainiert werden. Es gibt auch Geräte, mit denen die Geschwindigkeit, Kraft oder Form des Körpers verbessert werden kann.

Eine kleine Auswahl aus dem Sortiment

Alle Übungen, die zu Hause auf dem Boden durchgeführt werden, sind auf einer Fitnessmatte komfortabler auszuführen. Diese sorgt zwar für Kontakt zum Boden, bietet jedoch Dämpfung, zum Beispiel für den Rücken. Natürlich gibt es auch die bekannten Hanteln und Kettlebells, mit denen eine Vielzahl von Übungen für den ganzen Körper durchgeführt werden kann. Und vielleicht das bekannteste kleine Fitnesszubehör: das Springseil und der Hula-Hoop. Jeder hat diese Hilfsmittel schon als Kind benutzt, und die Verwendung davon ist immer noch gut für den Körper. Du springst und drehst das Fett buchstäblich ab.

Tipps

Bei einigen Produkten wird ein Blatt mit Beispielübungen mitgeliefert.

Mit den meisten Fitnessgeräten für zu Hause können viele verschiedene Übungen durchgeführt werden. Schau dich um oder frage andere Sportfreunde, um noch mehr Übungen zu entdecken. Lernt voneinander.

Hast du noch Fragen zum Home-Fitness? Stelle sie gerne unserem Kundenservice!