Hanteln & Gewichte

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Avento Water Powerbag (14kg)
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Avento Water Powerbag (20kg)
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Avento Slam Bal (4Kg)
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Avento Slam Bal (10kg)
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Kurzhanteln

Kurzhanteln sind kurze Stangen mit gleichmäßigem Gewicht an beiden Enden, was sie leicht zu greifen und zu benutzen macht. Kurzhanteln sind in verschiedenen Gewichtsklassen erhältlich, sodass immer eine Hantel verfügbar ist, die zur Intensität deines Workouts passt!

Verstellbare Kurzhanteln

Machst du viele verschiedene Übungen mit Kurzhanteln und benötigst dafür immer wieder Hanteln mit unterschiedlichen Gewichten? Dann sind verstellbare Kurzhanteln genau das Richtige für dich. Die Basis von verstellbaren Kurzhanteln besteht aus einer separaten Stange und zwei Verschlussstücken, außerdem werden verschiedene Scheiben mit unterschiedlichen Gewichten mitgeliefert. So kannst du ganz einfach das Gewicht von beispielsweise 2,5 kg auf 6 kg wechseln. Mit verstellbaren Kurzhanteln kannst du dein Workout immer intensiver gestalten, wodurch du stärker wirst und mehr Muskelmasse aufbaust.

Kurzhantelset

Trainierst du lieber immer mit dem gleichen Gewicht? Dann kannst du dich für ein festes Kurzhantelset entscheiden, das oft im Doppelpack geliefert wird. Ein Kurzhantelset wird häufig von Menschen verwendet, die ein- oder zweimal pro Woche eine Reihe von Übungen machen, um fit zu bleiben. Wenn du ein Kurzhantelset hast und die Intensität deines Trainings steigern möchtest, kannst du entscheiden, die Wiederholungszahl zu erhöhen, wodurch du deinen Körper stärker forderst und fitter wirst.

Gewichte

Neben Kurzhanteln gibt es noch viele andere Arten von Gewichten, wie zum Beispiel Kettlebells, Handgelenk- und Knöchelgewichte, Medizinbälle und Powerbags. Für welches Gewicht du dich entscheidest, hängt ganz von den Übungen ab, die du machen möchtest. Möchtest du zum Beispiel zusätzliches Gewicht tragen, um dein Training intensiver zu gestalten, dann sind Handgelenk- und Knöchelgewichte am besten geeignet. Wenn du hingegen das Gewicht für Sit-ups erhöhen möchtest, solltest du dich für einen Medizinball entscheiden. Mit einer Kettlebell kannst du die Intensität von Kniebeugen und Ausfallschritten leicht steigern!