Deine Füße

Bevor du neue Laufschuhe kaufst, musst du zuerst wissen, welchen Fußtyp du hast. Wenn du das nicht weißt, klicke hier, um es herauszufinden. Sobald du das weißt, weißt du auch, welche Laufschuhe am besten für dich geeignet sind. Das Tragen der richtigen Laufschuhe verringert das Verletzungsrisiko erheblich.

Viele Läufer haben eine normale Fußabwicklung, die neutrale Laufschuhe erfordert. Diese Schuhe müssen keine Kippbewegung des Fußes verhindern.

Harte oder weiche Untergründe

Die Wahl der Laufschuhe hängt auch vom Untergrund ab, auf dem du läufst. Trail-Laufschuhe sind speziell für das Laufen auf unbefestigten Wegen geeignet. Diese Schuhe bieten viel Grip und relativ wenig Dämpfung. Auf befestigten Wegen benötigst du hingegen mehr Dämpfung. Wenn du auf harten Wegen läufst, wähle die neutralen Laufschuhe aus unserem Sortiment. Die Dämpfung und der Grad der Unterstützung können je nach Laufschuh variieren, was in den Produktbeschreibungen detailliert beschrieben ist.

Tipps

Die Schuhgrößen können je nach Marke unterschiedlich ausfallen, daher schau dir die Größentabelle an, um die richtige Größe zu finden. Zieh beim Anprobieren der Schuhe die gleichen Socken an, die du auch beim Laufen tragen würdest. Probiere die Schuhe am Nachmittag an, da sich deine Füße im Laufe des Tages ausdehnen.

Indem du deine Schnürsenkel auf eine bestimmte Weise bindest, kannst du verhindern, dass deine Füße in den Schuhen verrutschen. Sieh hier nach, wie das geht.

Wenn du noch Fragen hast, wende dich gerne an unseren Kundenservice.