Wanderbekleidung

Welche Outdoor-Bekleidung brauche ich?

Auf Plutosport.nl finden Sie ein umfangreiches Angebot an Wanderbekleidung verschiedener bekannter Outdoor-Marken für Damen und Herren. Wenn Sie mit Kindern wandern gehen, wurde auch daran gedacht! Sie finden auch fröhliche und bequeme Wanderbekleidung für Mädchen und Jungen.

Beim Wandern empfehlen wir, mehrere Schichten Wanderbekleidung zu tragen, damit Sie sich auf verschiedene Wetterbedingungen vorbereiten können. Durch das Tragen verschiedener Schichten müssen Sie nie zu warm oder zu kalt haben. Wanderbekleidung kann in drei Schichten unterteilt werden. Die erste Schicht ist die Unterwäsche, darüber kommt die Zwischenschicht und zuletzt die Außenschicht. Es ist nicht immer notwendig, all diese Schichten zu tragen. Abhängig von den Wettervorhersagen entscheiden Sie, welche Schichten Sie beim Wandern tragen werden. An einem warmen Sommertag reicht beispielsweise bereits die Zwischenschicht aus, während Sie im Winter einige Schichten verdoppeln können. Im Folgenden erklären wir alles über das 3-Schichten-System und welche Kleidungsstücke zu welcher Schicht gehören.

Thermokleidung beim Wandern

Die erste Schicht, also die Unterwäsche, ist eine feuchtigkeitsregulierende Schicht und gleichzeitig die erste Wärmequelle. Diese Schicht wird nur bei kaltem oder nassem Wetter getragen. Diese Schicht sollte den Schweiß gut zur zweiten Schicht ableiten können, damit Sie warm und trocken bleiben. Baumwolle eignet sich nicht für diese Schicht, da sie den Schweiß zwar aufnimmt, ihn aber danach festhält. Die Kleidung aus Polyester oder Polypropylen ist als Material für diese Schicht geeignet. Diese nimmt den Schweiß auf und leitet ihn schnell an die zweite Schicht weiter. Es ist wichtig, dass die erste Schicht ein eng anliegendes Shirt ist, zum Beispiel in Form von Thermokleidung. An warmen Tagen ist es nicht notwendig, eine Unterwäsche zu tragen.

Outdoor-Shirt oder Outdoor-Polo

Die zweite Schicht, die Zwischenschicht, soll die Wärme speichern und den Schweiß weiter zur nächsten Schicht ableiten. Die Zwischenschicht besteht aus einem etwas weiteren Kleidungsstück. Diese Schicht sollte weiter sein, damit zwischen der Unterwäsche und der Zwischenschicht eine warme, isolierende Luftschicht entstehen kann, die die Wärme gut speichert. Auch diese Schicht sollte aus gut atmender Kleidung bestehen. An warmen Tagen ist es nicht notwendig, eine Unterwäsche zu tragen, wählen Sie dann beispielsweise ein Wandelshirt oder Wandelpolo mit kurzen Ärmeln. Achten Sie jedoch darauf, dass die Shirts nicht aus Baumwolle bestehen, da dies dazu führt, dass Schweiß weniger schnell abgeführt werden kann.

Möchten Sie im Herbst oder Frühling wandern und ist die Temperatur noch nicht ganz warm genug? Eine gute Zwischenschicht kann auch eine Bodywarmer sein, tragen Sie darunter einfach ein Langarmshirt. Im Winter ist ein Fleeceweste eine gute Zwischenschicht, darunter wird dann eine Unterwäsche getragen. Stellen Sie sicher, dass die Zwischenschicht nicht eng sitzt, damit eine isolierende Luftschicht entstehen kann, die die Wärme speichert.

Die Outdoor-Hose

Die Wanderhose gehört ebenfalls zur Zwischenschicht. Wir raten davon ab, beim Wandern eine Jeans zu tragen. Diese sind zwar robuste Hosen, aber sie sind zu warm und leiten keine Feuchtigkeit ab. Jeans können nur bei kaltem, trockenem Wetter getragen werden. Wenn die Hose nass wird, wird sie schwer und bei Wind wird es kalt und die Wahrscheinlichkeit, krank zu werden, steigt möglicherweise.

Wanderhosen, die zum Wandern geeignet sind, bestehen aus leichtem, schnell trocknendem Material. Einige Wanderhosen haben abnehmbare Beine, sodass Sie sie vor Ort auch in eine kurze Hose umwandeln können, was praktisch ist, wenn es draußen wärmer ist als erwartet. Stellen Sie sicher, dass der Reißverschluss über dem Knie liegt, damit er während des Wanderns nicht stört. Wanderhosen haben oft viele Taschen, in denen Dinge verstaut werden können. Es ist ratsam, diese zu nutzen, wenn Sie wenig mitnehmen und einen kurzen Spaziergang machen. Wenn Sie einen längeren Spaziergang machen und/oder große und schwere Gepäckstücke mitnehmen, ist es ratsam, die Sachen in einem Wanderrucksack mitzunehmen.

Softshell-Jacke oder Regenjacke beim Wandern

Die dritte und letzte Schicht ist die Außenschicht, also eine Outdoor-Jacke. Diese Schicht sollte Schutz vor Wind, Regen und Schnee bieten. Es ist ratsam, diese Schicht immer beim Wandern dabei zu haben. Das Wetter kann sich immer ändern und sonst kann diese Schicht nützlich sein, wenn Sie zum Beispiel eine Pause machen. Als Außenschicht können Sie eine Regenjacke, Softshell-Jacke oder Poncho verwenden, wobei letzterer eigentlich hauptsächlich für einen Sommerregen geeignet ist. Achten Sie jedoch darauf, dass die äußere Schicht Wind und Regen abhalten, aber Schweiß nach außen abführen können sollte.

Schützen Sie Ihren Kopf vor Kälte und Sonne

Im Sommer ist es wichtig, eine Outdoor-Mütze zu tragen, um einen Sonnenbrand und einen Hitzschlag zu vermeiden. Im Winter verliert der Körper viel Energie, weil er sich warm halten muss. Viel von dieser Energie geht über den Kopf verloren. Um den Energieverlust im Winter zu begrenzen, empfehlen wir Ihnen, beim Wandern eine Outdoor-Mütze oder -Mütze zu tragen.

Outdoor-Socken

Blasen sind das größte Problem für Wanderer. Diese werden oft durch die Verwendung falscher Socken verursacht. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Größe Socken mit den richtigen Eigenschaften tragen. Wandersocken haben flache Nähte, um Reizungen zu vermeiden, und die feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften halten die Socken trocken.

Tipp

Waschen Sie neue Outdoor-Socken, bevor Sie sie bei einem Spaziergang tragen. Dadurch werden die Socken weniger rutschig, sodass Ihre Füße in den Wanderschuhen weniger rutschen.