Laufbekleidung
Mit der richtigen Laufbekleidung kannst du in jeder Jahreszeit mit Freude laufen. Bekannte Marken wie Nike, Craft und Asics bieten Laufbekleidung für Herren, Damen und Kinder. Wichtig ist, dass Laufbekleidung funktionell ist, das heißt, dass sie deine Körpertemperatur reguliert, Schweiß schnell abtransportiert und ausreichend Schutz gegen Regen und Wind bietet.
Die besten Laufshirts
Gute Laufbekleidung besteht aus dem Drei-Schichten-System. Zunächst ist ein Funktionsunterhemd wichtig, das für einen schnellen Schweißtransport sorgt. Die zweite Schicht ist ein Laufshirt, und die dritte Schicht bietet Schutz gegen Regen und Wind mit einer Laufjacke.
Die beste Laufhose
Die beste Laufhose ist vor allem eine Frage des persönlichen Geschmacks, du kannst zwischen einer kurzen, langen oder ¾ Lauftight wählen. Bei Temperaturen über 15 Grad greifen Läufer eher zu Shorts.
Laufsocken
Es ist wichtig, gute Laufsocken zu tragen, um Verletzungen und Blasen zu vermeiden. Eine gute Laufsocke ist nahtlos, unterstützt und transportiert Schweiß ab.
Tipp
Mach dein Lauf-Outfit komplett mit ein paar Laufschuhen und reflektierendem Zubehör.