Trailrunning-Schuhe zum Wandern
Was sind Trailschuhe?
Der besondere Sport Trailrunning erfordert natürlich besondere Schuhe: Trailschuhe! Beim Trailrunning bewegst du dich auf verschiedenen Geländearten und manchmal führen die Trailstrecken sogar durch Wasser. Es ist daher nicht verwunderlich, dass Trailschuhe über viele verschiedene Eigenschaften verfügen, wie zum Beispiel wasserdicht sind, über robuste Zwischensohlen verfügen und eine Laufsohle haben, die viel Grip bietet. Wusstest du übrigens, dass du an der Sohle oft erkennen kannst, für welchen Untergrund der Trailschuh geeignet ist? Eine Sohle mit großen Stollen, die weit auseinander stehen, ist zum Beispiel sehr gut für weiche und/oder nasse Untergründe geeignet. Planst du hingegen, in den Bergen Trailrunning zu betreiben? Dann solltest du lieber Trailschuhe mit vielen kleinen Stollen wählen, die eng beieinander stehen.
Unterschied zwischen Trailschuhen und Wanderschuhen
Gewöhnliche Wanderschuhe sind natürlich hauptsächlich für das Gehen auf verschiedenen Untergründen konzipiert, wobei viel Wert auf die richtige Dämpfung und ausreichend Grip gelegt wird. Bei Trailschuhen ist guter Grip ebenfalls wichtig, da du schließlich über Erde, Sand, Lehm, Kieselsteine und andere unbefestigte Gelände rennst. Beim Trailrunning solltest du immer Trailschuhe anstelle von gewöhnlichen Wanderschuhen tragen, denn Trailschuhe sind dafür gemacht und wenn du dich für Wanderschuhe entscheidest, könntest du unangenehme Verletzungen bekommen.
Warum Trailschuhe tragen?
Im Gegensatz zu Wanderschuhen müssen Trailschuhe nicht so viel Dämpfung bieten. Beim Trailrunning läufst du natürlich hauptsächlich über unbefestigte Pfade, wodurch die Belastungen, denen deine Muskeln und Gelenke ausgesetzt sind, deutlich geringer sind. Allerdings ist deine Route manchmal sehr unvorhersehbar, deine Tour kann über glatte Oberflächen führen und dann ist es natürlich sehr wichtig, viel Grip zu haben. Trailschuhe haben oft ein sehr grobes Profil in der Sohle, sodass du nicht so leicht ausrutschen wirst! Auf Plutosport.nl findest du sowohl für Damen als auch für Herren ausreichend Trailschuhe.
Umgekehrt ist es übrigens auch nicht ratsam, deine Trailschuhe beim Wandern zu tragen. Wie du inzwischen weißt, haben Trailschuhe ganz andere Eigenschaften als Wanderschuhe, wodurch du wesentliche Unterstützung vermissen würdest. Außerdem ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass das Profil deiner Trailschuhe beim Gehen auf asphaltierten Straßen beschädigt wird.
Welche Größe Trailschuhe brauche ich?
Bevor du deine neuen Trailschuhe bestellst, ist es natürlich ratsam zu bestimmen, welche Größe du benötigst. Bei allen Trailschuhen findest du eine Größentabelle, in der du anhand der Länge deiner Füße die passende Größe finden kannst. Jede Marke hat eine andere Größenordnung, also nimm dir wirklich die Zeit, deine Füße zu messen, um die richtige Größe zu bestimmen!