Trailrunning-Schuhe
Der besondere Sport Trailrunning erfordert besondere Schuhe von Merrell, Grisport oder Teva. Beim Trailrunning bewegst du dich auf verschiedenen Terrains, und manchmal führen die Strecken sogar durch Wasser. Trailrunning-Schuhe verfügen daher über viele verschiedene Eigenschaften, wie eine wasserdichte Konstruktion und eine Außensohle, die viel Grip bietet.
Was sind Trailschuhe?
Der besondere Sport Trailrunning erfordert natürlich besondere Schuhe: Trailschuhe! Beim Trailrunning bewegst du dich auf verschiedenen Terrains, und manchmal führen die Trailrouten sogar durch Wasser. Es ist also nicht so verwunderlich, dass Trailschuhe über viele verschiedene Eigenschaften verfügen, so sind viele Trailschuhe zum Beispiel wasserdicht, mit stabilen Zwischensohlen ausgestattet und haben eine Außensohle, die viel Grip bietet. Wusstest du übrigens, dass du oft an der Sohle erkennen kannst, für welchen Untergrund der Trailschuh geeignet ist? Eine Sohle mit großen, weit auseinanderstehenden Noppen eignet sich zum Beispiel sehr gut für weiche und/oder nasse Untergründe. Hast du gerade vor, in den Bergen zu trailrunnen? Dann wählst du besser einen Trailschuh mit vielen kleinen, dicht beieinander stehenden Noppen.
Unterschied Trailschuhe und Wanderschuhe
Gewöhnliche Wanderschuhe sind natürlich vor allem für das Laufen auf verschiedenen Untergründen konzipiert, wobei viel Aufmerksamkeit auf die richtige Dämpfung und ausreichend Grip gelegt wird. Bei Trailschuhen ist guter Grip ebenfalls wichtig, du rennst schließlich über Erde, Sand, Lehm, Steinchen und andere unbefestigte Terrains. Trage beim Trailrunning immer die Trailschuhe statt gewöhnlicher Wanderschuhe, Trailschuhe sind nämlich genau dafür gemacht, und wenn du dich für Wanderschuhe entscheidest, kannst du dir unangenehme Verletzungen zuziehen.
Warum Trailschuhe tragen?
Im Gegensatz zu Wanderschuhen müssen Trailschuhe nicht so viel Dämpfung bieten. Beim Trailrunning läufst du natürlich vor allem über unbefestigte Wege, wodurch die Stöße, die deine Muskeln und Gelenke abbekommen, deutlich weniger Wirkung haben. Allerdings ist deine Route manchmal sehr unvorhersehbar, deine Tour kann über glatte Untergründe führen, und dann ist es natürlich sehr wichtig, viel Grip zu haben. Trailschuhe haben oft ein sehr grobes Profil in der Sohle, wodurch du nicht so schnell ausrutschen wirst! Bei Plutosport.nl findest du sowohl für Damen als auch für Herren ausreichend Trailschuhe.
Umgekehrt ist es übrigens auch nicht ratsam, deine Trailschuhe beim Wandern zu tragen. Wie du inzwischen weißt, verfügen Trailschuhe über ganz andere Eigenschaften als Wanderschuhe, wodurch dir wesentliche Unterstützung fehlt. Außerdem ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass das Profil deiner Trailschuhe kaputtgeht, wenn du auf asphaltierten Wegen läufst.
Welche Größe Trailschuhe brauche ich?
Bevor du deine neuen Trailschuhe bestellst, ist es natürlich ratsam zu bestimmen, welche Größe du brauchst. Bei allen Trailschuhen findest du eine Größentabelle, in der du anhand der Länge deiner Füße eine passende Größe finden kannst. Jede Marke hat eine andere Größenangabe, nimm dir also wirklich einen Moment Zeit, um deine Füße zu vermessen und die richtige Größe zu bestimmen!