Schwimmen
Für jeden geeignet
Schwimmen ist für jeden geeignet. Egal ob jung oder alt, leicht oder etwas schwerer... es spielt keine Rolle, Schwimmen ist gut für dich. Beim Schwimmen werden nahezu alle Muskeln des Körpers verwendet, daher entspricht eine Stunde Schwimmen schnell einem intensiven Ganzkörpertraining! Außerdem wird der Körper vom Wasser getragen und es gibt keine harten Stoßbewegungen. Dadurch werden die Gelenke nicht so stark belastet und das Risiko von Verletzungen ist gering.
Kleidung
Schwimmbekleidung ist unverzichtbar, wenn du schwimmen möchtest. Badeanzüge sorgen dafür, dass Frauen beim Schwimmen nicht mit verrutschenden Trägern beschäftigt sein müssen. Die stromlinienförmigen Modelle minimieren den Widerstand, wodurch kaum Geschwindigkeit durch Kleidung verloren geht. Für Herren gibt es Badeshorts und engere Badeslips und Badeboxer, die ebenfalls speziell entwickelt sind, um mit minimalem Widerstand zu schwimmen. Neben Kleidung gibt es Schwimmzubehör, das das Schwimmen noch angenehmer und unterhaltsamer macht. Dazu gehören Schwimmbrillen, Badekappen und Schwimmflügel.
Tipp
Unter jedem Schwimmbereich findest du Informationen und Tipps. Darüber hinaus ist jedes Produkt mit einer ausführlichen Produktbeschreibung versehen.
Hast du noch Fragen? Stelle sie gerne unserem Kundenservice.
Viel Spaß beim Schwimmen!