Trainingsjacken für Damen
Eine Trainingsjacke ist ideal für das Aufwärmen oder um nach dem Spiel warm zu bleiben.
Funktion der Trainingsjacke
Wenn du Fußball spielst, ist es wichtig, dass deine Muskeln warm sind. Kalte Muskeln sind deutlich verletzungsanfälliger, weil sie weniger geschmeidig sind. Ein Aufwärmen ist daher notwendig, bevor du trainierst oder ein Spiel spielst. Dabei ist es wichtig, dich warm genug anzuziehen. Eine Trainingsjacke bietet hier Abhilfe. Behalte die Trainingsjacke bis zum Ende des Aufwärmens an. Dein Oberkörper bleibt dann warm und du erkältest dich nicht. Ist dein Oberkörper warm, ist es auch für den Rest deines Körpers leichter, warm zu bleiben.
Nach deinem Fußballtraining oder -spiel kühlt dein Körper schnell ab. Es ist ratsam, nach dem Fußballspielen ein Cooldown zu machen. Dein Körper kühlt dann allmählich ab, wodurch die Gefahr von Muskelkater abnimmt. Zieh deine Trainingsjacke beim Cooldown wieder an. Damit verhinderst du, dass dein Körper zu schnell abkühlt. Tust du das nicht, wird der Muskelkater am nächsten Tag deutlich schlimmer sein.
Details
Die Trainingsjacken sind mit Details versehen. Zu denken ist an Eingrifftaschen mit oder ohne Reißverschluss, elastische Bündchen und eine Kapuze. Die meisten Trainingsjacken haben einen durchgehenden Reißverschluss, aber es gibt auch Trainingsjacken mit einem halben Reißverschluss.
Die meisten Trainingsjacken bestehen aus Polyester. Polyester ist leicht, trocknet schnell und behält seine Form. Außerdem ist eine wichtige Eigenschaft von Polyester, dass es Feuchtigkeit gut ableiten kann. So bleibt dein Körper trotz Schwitzen trocken und komfortabel.
Tipps
Wasche deine Trainingsjacke gemäß den Waschvorschriften. Diese findest du auf dem Etikett an der Innenseite der Jacke.
Kombiniere deine Trainingsjacke mit einer Trainingshose und geh gut vorbereitet auf den Fußballplatz.
Hast du Fragen? Stell sie ruhig unserem Kundenservice.