Handgelenkschoner zum Tennis

Tennis Handgelenkbandage

Je stärker deine Handgelenke sind, desto weniger anfällig ist dieses Gelenk für Verletzungen. Beim Tennis können die Muskeln und Sehnen in deinem Handgelenk stark belastet werden! Wenn das Handgelenk zu oft zu stark belastet wird, können Risse entstehen, die eine Verletzung verursachen können. Charakteristisch für eine Handgelenkverletzung ist, dass du eingeschränkte Bewegungsfreiheit erlebst, die Haut kann ein wenig rot werden und manchmal entsteht auch eine Schwellung. Es ist sehr wichtig, deine Unterarm- und Handgelenkmuskulatur nach einer Verletzung gut zu trainieren, sonst besteht die große Gefahr, dass du bald wieder außer Gefecht gesetzt bist. Wenn du dann endlich wieder Tennis spielen darfst, ist es ratsam, eine Handgelenkbandage zu tragen. Handgelenkbandagen sind in verschiedenen Stufen erhältlich, wobei die Handgelenkbandagen der Stufe 1 den geringsten Schutz bieten und die Handgelenkbandagen der Stufe 3 den höchsten Schutz bieten.