Speedskates

Was sind Noren?

Noren sind zum Eislaufen auf langen Strecken geeignet. Durch ihre langen Kufen bleiben Noren lange mit dem Eis in Kontakt, was dir ermöglicht, lange Schritte zu machen und hohe Geschwindigkeiten zu erreichen, genau das, was du für das Eislaufen auf langen Strecken benötigst. Es gibt jedoch verschiedene Arten von Noren, und um die richtige Wahl zu treffen, solltest du die folgenden Punkte berücksichtigen.

Noren mit harter Schuh

Früher gab es nur Noren mit einem Leder-Schuh, heutzutage sieht man viele Menschen auf Noren mit (semi-)soften Boots! Obwohl der Softboot höher ist als die originalen Leder-Noren, bietet er dennoch eine hohe Bewegungsfreiheit und ermöglicht es dir, "niedrig zu sitzen". Der hohe Schuh hat den Vorteil, dass er viel Halt an den Knöcheln bietet, wodurch die Noren sehr stabil sitzen.

Noren schleifen

Die Kufen deiner Noren sollten eigentlich immer scharf sein; mit stumpfen Kufen hast du weniger Grip, was bedeutet, dass du dich nicht gut abstoßen kannst. Oft kannst du selbst am besten spüren, wann die Kufen geschliffen werden müssen. Es ist auch ratsam, deine Noren schleifen zu lassen, wenn du von Natur- zu Kunstschnee wechselst.

Einige Eiskufen sind mit einer Pulverbeschichtung versehen, was hilft, Rostbildung zu verhindern.

Welche Größe von Noren sollte ich kaufen?

Wenn deine Noren zu groß sind, rutschen deine Füße, und du läufst Gefahr, Blasen zu bekommen. Beim Kauf von Softboots solltest du noch in der Lage sein, deine Zehen zu bewegen; andernfalls sitzen sie zu eng. Bei Leder-Noren darf der Schuh um die Zehen etwas enger sitzen, da sie sich im Laufe der Zeit noch anpassen werden. Um zu fühlen, wie der Schlittschuh sitzt, solltest du ihn nicht nur im Sitzen, sondern auch im Stehen (in der Eishaltung) anprobieren.

Wenn du in deinen normalen Schuhen Einlagen verwendest, brauchst du diese in deinen Noren nicht zu verwenden, da du beim Eislaufen deinen Fuß nicht abrollen musst, wie beim Gehen oder Laufen.

Tipp

Wenn du Eislaufen gehst, ist es am besten, dünne, nahtlose Socken zu tragen, die gut um deine Füße passen. Je nach deinen eigenen Vorlieben kannst du dich für hohe oder niedrige Socken entscheiden.